L’arrivée d’un premier enfant dans un foyer peut vite perturber son organisation, surtout quand on a un mode de vie zéro déchet !
Et oui, depuis 3 mois nous sommes les heureux parents d’une jolie petite fille, qui nous comble de bonheur… mais pas notre poubelle !!!
En effet, les premiers jours après la maternité, nous avons pris conscience des quantités astronomiques de couches que nous allions devoir jeter à la poubelle chaque semaine, le problème étant que nous n’avions PLUS de poubelles dans l’appartement !! (1 bocal d’un litre par mois nous suffisait depuis janvier dernier).
Une fois remis de nos émotions, (parce que oui, ça chamboule pas mal un bébé, faut dire ce qui est…! ), nous avons bien réfléchi et les couches jetables nous ont vite posé un soucis aussi bien sur le plan environnemental que sanitaire (surtout après les récentes études sur les couches Pampers par exemple).
Pour rappeler rapidement les chiffres, un bébé va consommer jusqu’à la propreté en moyenne 4500 couches ce qui représente 1 tonne de déchets !!! En passant, je vous invite à lire le super article de la Famille zéro déchet sur le sujet.
Ensuite, on ne le dit pas assez, mais les couches jetables contiennent énormément de produits chimiques tels que le SAP (polyacrylate de sodium) qui est un polymère absorbant qui transforme le pipi en gel pour garder les fesses de bébé au sec ! Mouais … sauf qu’on nous dit jamais que c’est cancérogène sur l’emballage, évidemment … et que ça irrite la peau des bébés.
Il s’agit donc maintenant de faire des choix, soit on continue de mettre des couches jetables classiques bourrées de saletés chimiques, soit on achète des couches dites « écologiques » à base de cellulose certifiée SFC, sans chlore et sans parfum, soit on passe au couches lavables ou soit on se lance dans la HNI (hygiène naturelle infantile) !!!
Verdict? Nous avons choisi d’alterner les couches jetables écologiques et couches lavables dans un 1er temps, le temps de s’organiser et de trouver le bon modèle en lavable.
Avant la naissance de Bébé, j’avais déjà prévu mon coup, et acheté 2 lots de couches lavables d’occasion, le soucis étant que sans savoir la taille de notre bébé, c’était difficile de tomber sur les bons modèles du premier coup, et c’est ce qui est arrivé car tout était beaucoup trop grand !
On a donc fait appel à une super association bordelaise Les alternatives de Lilly qui fait de la location de couches lavables pour commencer doucement et tester différents modèles de couches.
Nous avons donc tester à partir des 3 semaines de Bébé des modèles TE1 (tout en 1) qui se sont avérées compliquées car en fait les fuites étaient déjà au rdv!
En fait, ce n’était pas suffisamment absorbant, on a donc testé la solution classique, c’est-à-dire le lange + la culotte de protection (de la marque Bambino Mio) et là, miracle, ça marchait beaucoup mieux ! Alors, bien sûr, il y a eu quelques accidents, mais honnêtement, on en a eu autant avec les jetables, donc pas de quoi s’inquiéter non plus!
Alors bien sûr, je précise qu’avec une couche lavable, il faut changer bébé un peu plus souvent (maximum 3h en journée) et pour la nuit il suffit de rajouter un booster supplémentaire pour éviter la saturation de la couche normale.
Pour avoir un bon roulement entre les lessives, je conseille d’avoir au moins une quinzaine de couches pour avoir le temps de les faire sécher (je précise que nous n’avons pas de sèche-linge…), et une dizaine de culottes de protection, il faut ensuite prévoir des voiles de protection en papier (rouleau blanc sur la photo ci-contre) ou lavables pour les plus courageux, une poubelle hermétique et un filet de lavage (optionnel), un flacon d’huile essentielle de tea tree pour chasser les mauvaises odeurs dans le seau (optionnel), de la lessive écologique (je prends celle de biocoop qui se recharge en vrac et fonctionne très bien pour les couches).
Côté finances, j’ai acheté le lot de couches Bambino Mio 50€ sur le boncoin (12 culottes de protection + 32 langes + lessives désinfectante + déodorant de couches + sacs de transport), un autre lot de couches lavables toutes tailles allant de la naissance à la propreté 50€ également sur le boncoin, mais je ne m’en sers pas encore.
Pour les couches écologiques, j’ai déjà testé la marque Moltex, Naty et Pingo que j’ai acheté sur Bébé au naturel, il faut compter en moyenne 25 centimes la couche.
A 2 mois, nous étions donc à au moins 80% de couches lavables, je vous laisse imaginer les économies déjà faites par rapport au jetable ! Et progressivement, nous nous sommes vite organisés pour passer à 100% (et même pour le weekend de Noël en famille on l’a fait!!!). Elle a maintenant 3 mois, et n’a pas vu une couche jetable depuis un moment !
En conclusion, j’ai envie de dire à tous les parents qui hésitent encore à passer au lavable, il suffit d’un peu de volonté et de conviction, après c’est juste une question d’organisation, mais je ne suis pas sûre que ça monopolise beaucoup plus de temps ! Il suffit de le vouloir !
N’hésitez pas à partager avec nous vos expériences (pour le meilleur et pour le pire !!!), nous serions ravis d’en discuter ensemble !
Partagez
et suivez nous 
Félicitation pour la naissance de ta petite fille ! Ici, aussi une petite fille de 2 mois et demi et j’alterne entre couches lavables et couches jetables écologiques. Je n’ai pas encore trouvé l’idéal pour les lavables : j’ai des langes + surculottes achetées sur le bon coin, j’ai deux TE1 et avec la libellule qui grandit je suis encore dans le doute…
Mais je prends mon temps, le principal c’est son confort et je vais vite réussir à diminuer les tailles des poubelles
Ce qui m’embête le plus : les vilaines traces des élastiques sur ses jambes toutes potelées, tu n’as pas ce soucis avec les bambino mio ?
Merci Lola pour ton retour!
Le tout cest de faire à son rythme, je suis sûre que tu vas trouver ta solution idéale petit à petit, le principal c’est leurs confort de bien sûr !
Pour les élastiques avec bambino mio ca va je trouve j’essaie de pas trop serrer les scratchs
Merci et bonne continuation à toi !
Merci pour cet article qui ne fait que continuer a me convaincre d’essayer pour mon 2e qui pointera le bout de son nez en avril.
Le tout est de trouver des couches lavables correctes et qui conviennent a bébé d’occaz.
La chasse a la couche est dc partie !!!!
Bonjour Apolline! merci pour ton commentaire et contente que tu sois convaincue! le tout est de trouver son rythme et ses modèles de couches qui correspondent bien au bébé, après ça va comme sur des roulettes! Le meilleur moyen est de trouver des lots d’occasion sur le bonsoir qui permettent souvent d’essayer plusieurs modèles avant de se fixer sur le meilleur, ça revient bcp moins cher que d’acheter du neuf et parfois de se tromper. Bonne fin de grossesse alors! 😉
Bonjour à toutes,
Merci beaucoup pour votre blog plein d’astuces.
Nous essayons aussi de passer progressivement à zéro déchet. Je viens apporter mon expérience côté couches. En effet notre bébé porte aussi des lavables depuis sa naissance (aujourd’hui 1 an et 4 mois), de la marque française Hamac. Nous en sommes très contents. Je n’ai pas d’action chez eux, je vous rassure tout de suite 😉 L’avantage de ce type de couches est qu’elles sont en 3 parties : l’absorbant qu’on remplace à chaque change, le hamac (où l’on insert l’absorbant) que je rince en cas de pipi pour pouvoir le réutiliser une fois sec (sèche très vite) ou que je mets à laver en cas de selle, puis la couche extérieure qui maintient le tout et qui peut être réutilisée au change suivant si elle n’a pas été salie. C’est vraiment ce côté réutilisable qui m’a séduit car ça diminue les lavages. Le désavantage est que ce sont des couches « à taille » donc il faut en racheter un lot quand c’est trop petit.
Bienvenue à votre petite fille et au plaisir de vous lire encore !
Bonjour Chloé! Merci pour votre message, oui je connais aussi la marque Hamac, mais je n’ai pas testé ici.
On a tout l’équipement en Bambino Mio et cela convient parfaitement pour ma fille, elle a maintenant 4 mois et pratiquement jamais de fuites ! c’est top !
Merci pour votre retour d’expérience, ça ne fait qu’encourager d’autres parents à passer le cap !
Bonjour,
J’ ai un fils de 18 mois et jusqu’à présent j’utilise des couches jetables.
Je veux passer au couche lavable ( mieux vaut tard que jamais 😉 !
J’avoue que je me sent un peu perdu avec tout ses modele. Je viens de voir une annonce sur le bon coin de couche TE1. Cela me semblait bien jusqu’à votre article. Pouvez vous svp me preciser plus en détails pourquoi ce n’est pas le meilleur choix?
Je vous remercie par avance
Bonjour,
J’utilise aussi les couches Hamac pour ma fille de 14 mois et j’en suis très contente.
C’est encore plus rentable si on les utilise pour plusieurs bébés. Pour nous c’est la petite dernière donc j’ai revendu la taille S pour rentabiliser un peu..
J’ai toujours un paquet de jetables éco de la marque Tidoo de fabrication française sous le coude pour dépanner si besoin.
C’est pour mon troisième bébé que je m’y suis mise vraiment donc il ne faut pas se décourager ! Il y a un temps d’adaptation mais après on y trouve que des avantages.
Oui j’entends aussi bcp parler des Hamac autour de moi et apparemment sont bien aussi, mais pour le moment je reste sur les bambino mio qui fonctionnent très bien sur ma fille !
Une fois rodée, c’est vraiment facile ! Bravo en tout cas c’est chouette d’avoir d’autres témoignages !
Ma fille a 4 ans mais on a fait du HNI avec elle. C’est vrai que ça peut faire un peu peur de pas y arriver mais pour nous ça a été une chouette expérience, et elle a été propre très vite. Faut osez, et y a pas plus zéro déchet 😉
Bonjour,
Je me pose une petite question… En voyant les bébés avec des couches lavables j’ai l’impression que les couches leur écarte beaucoup les cuisses. Est ce un effet d’optique ?
Quelle lessive utilisez vous pour leq nettoyer correctement sans les encrasser ?
Comment faites vous quand vous êtes en vacances sans machine à laver ?
Désolé pour les questions… Je n’ai pas encore de bébé mais c’est en projet. Je me pose bcp de questions sur les couches mais tout ce que je lis me démotive aussi bien du jetable que du lavable. Compliqué car difficile de laisser un bébé sans couche 😂
Merciii
Bonjour!
Avec les couches lavables, étant donné que c’est un peu plus gros, ça écarte un tout petit peu les jambes mais rien de bien grave, ensuite pour la lessive, j’utilisais au début celle de biocoop à la lavande qui est recommandée pour les couches lavables (attention aux autres lessives qui peuvent laisser des résidus et les imperméabiliser), mais depuis quelques temps (j’étais en rupture de la biocoop) j’utilise celle que je fais maison (recette à voir sur le blog) et pas de soucis particulier elles ressortent propres.
Quand nous partons en vacances (ce qui est très rare dernièrement!), mais je vais prendre l’exemple de nöel, ou on a passés 3 jours dans chaque famille, et bien, nous avons amené tout notre stock de couches, notre seau poubelle pour stocker les couches sales avant le lavage, et emprunter les machines à laver/sèche-linge sur place avant de repartir, et au moins tout le monde a vu que ce n’était pas si compliqué!
Maintenant, si vous ne trouvez pas votre compte ni dans les jetables ni dans les lavables, il reste la solution de l’Hygiène Naturelle Infantile qui peut très bien fonctionner, j’ai vu une maman le faire lors de massages bébé pour son petit garçon, personnellement je n’ai pas encore testé cette solution !
Merci en tout cas pour vos questions, et bonne continuation à vous !
Bonjour bonjour !
Depuis quelques semaines, le déclic, on tente de réduire les déchets… Et force est de constater que notre puce assume une quantité de déchets astronomique par rapport à nous avec ses couches ! Et pourtant elle met des Tidoo, elles sont écolo tout ça… Mais est-ce vraiment bon ? Meilleurs, certainement m’enfin… Bref tout ça pour dire que passer au lavable me fait de l’oeil, mais j’ai un GROS DOUTE.
Déjà, financièrement, est-ce que ça vaut le coup de s’y mettre alors que ma puce à déjà 10 mois ? (ça c’est pour le coté « convaincre son mari »). Ensuite, nous avons un mode de vie un peu, euh, particulier. Pas de table à langer ni d’espace dédié, on a des tapis nomade un peu partout et on la change au grès de nos déplacement, un coup par terre, sur le canapé, dans notre lit, sur son lit ect… Bref, on enlève la couche, un petit coup de lingette (home made la lingette, oui quand même !), on met la nouvelle couche, on fait une jolie boule avec la sale qu’on peut joyeusement lancer à l’autre bout de la pièce pour marquer un but dans la poubelle (ou la mettre à la porte de la chambre pour ne pas oublier de la descendre, ce qui arrive quelque fois… Hum.). BREF, avec ce mode de change un peu particulier, est-ce que les couches lavables c’est viable ? Ça demande beaucoup de rigueur et un espace dédié, non ?
Merci pour le témoignage ! <3
Bonjour Marjorie, et merci pour ton commentaire qui m’a bien fait rire !
J’ai envie de te dire que si tu as un peu de chance tu n’as plus beaucoup de temps avant qu’elle soit propre si elle a déjà 10 mois, mais bon financièrement ça peut valoir le coup quand même si tu achètes un gros lot de couches lavables en occas’ comme je l’ai fait pour ma fille, ensuite, pour l’endroit ou la changer, c’est vrai qu’avec les lavables il faut être assez organisé, pour ne pas que ce soit trop le bazar, nous on la change dans la salle de bain sur le plan de travail à coté du lavabo (ça nous permet d’avoir l’eau pour nettoyer directement avec les cotons lavables) et j’ai un grand tiroir en dessous pour les stocker, sachant qu’on a toujours une machine en cours en train de sécher sur l’étendoir à linge à côté, donc bon à voir mais il t’en faudra dans toutes les pièces sinon.
Bonne continuation, et n’hésite pas à nous dire si tu passes finalement aux lavables !
Bonjour,
Je suis en train de commencer à m’équiper (une partie d’occas et une partie faite main) en couches lavables. Mon problème, c’est qu’il existe plein de tailles et que je me vois pas (question de place et de sous) avoir 15 couches de chaque taille.
Pouvezvous m’en dire plus concernant la nécessité de changer de tailles?
On m’annonce un petit bébé, difficile de savoir combien de tailles différentes il faudra jusqu’à la propreté..
Merci
Bonjour Camille !
Pour t’aider un peu dans tes recherches, en ce qui concerne ma fille, on a commencé les couches lavables à 1 mois et 1/2 à peu près, avant c’était galère car pas assez potelée au niveau des cuisses donc fuites! Je précise qu’elle est née à 3,200kg.
Ensuite, comme je le dis dans l’article, nous avons choisi la marque Bambino avec le système lange + culotte de protection, qui pour nous marche très très bien depuis le début, et elle a maintenant 9 mois.
Pour les tailles, avec cette marque seules les culottes de protection changent de taille, nous avons donc démarré avec un lot de 7 couches -5kg, puis on est passés à 5-7kg (10 culottes), et là on est sur les 7-9kg et je tourne avec moins de 10 culottes car je ne les change pas à chaque fois, pour les langes je tourne avec 18 langes grand maximum entre 2 lessives (mais je dirai que 15 peuvent suffire)
Voilà j’espère que je t’ai aidée, sinon n’hésite pas si tu as d’autres questions, et bonne fin de grossesse !
Bonjour,
Votre article est intéressant et permet d’avoir un peu plus d’infos. Je n’ai pas encore d’enfants mais j’essaye de réduire un peu mes déchets et m’occupant déjà de l’enfant de mon conjoint depuis sa naissance (il va faire 3 ans) on se rend vite compte qu’il a une sacrée accumulation de déchets à lui tout seul ^^. Et comme nous parlons de bébé, je me posais la question des couches lavables mais le premier truc que j’ai lu m’a rapidement découragé (et surtout le futur papa ne veut pas passer à ce système là et ne me soutient pas vraiment dans cette réduction des déchets, HELP !).
Si l’enfant va à la crèche, les employé(e)s ne sont pas dérangé(e)s par ce système ?
Et en quoi consiste le HNI ?
Merci d’avance
Bonjour,
avec mon conjoint, nous avons eu un garçon en janvier. Il est vrai, même très très vrai, qu’un enfant vous chamboule la vie.
Nous avions déjà décidé pendant la grossesse que nous utiliserions les couches lavables. Mais le 1er mois, nous avons utilisé des couches jetables, le temps que l’on s’apprivoise tous les 3. Et depuis, nous n’utilisons que les lavables. Ca ne nous prend pas plus de temps! Et les motifs sont vraiment beaux. Personnellement, nous utilisons les marques Hamac (quand il était bébé), Pop’in et Tots Bots. Nous sommes vraiment ravis des Tot Bots.
Pour ce qui est de la crèche, nous avons rencontré les puéricultrices avant sa rentrée et leur avons demandé. Elles ont dit oui tout de suite et que ce serait une 1ère pour elles. Bien-sûr, il leur aura fallu 1 à 2 semaines pour attraper le coup de main.
Bonne journée à vous!
Super pour la crèche c’est génial, et félicitations pour votre bébé !
Il suffit de demander gentiment et ça passe tout de suite plus facilement, mais si elles n’avaient jamais pratiquer avant c’est génial qu’elles aient accepté de le faire !
Bonne journée, à bientôt !
Bonjour,
J’ai vu sur instagram que vous aviez acheté les bambino mio solo. Cela me tente beaucoup le tout en un, mais j’ai pleins de questions. Faut-il laver la couche à chaque change ou juste le noyau ? Car sur le site ils disent de ne tremper que le noyau et pas la couche, et ensuite de laver les couches à 40°… Si on ne lave que le noyau, faut-il passer un coton lavable dessus ? Êtes-vous satisfait de ce modèle ou préférez-vous celui de cet article ? (qui me semble être le même ).
Merci de vos réponses
Bonjour Audrey,
En effet je tourne avec les 2 modèles pour ma fille, en journée pour la crèche on préfère les miosolo tout en un car c’est plus facile pour les filles de la mettre, juste une question pratique, par contre les culottes de protection avec les langes pliés à l’intérieur (miosoft) sont plus efficaces en terme d’absobption, elles sont moins vite saturées en fait, après il faut changer toutes les 2 ou 3 heures pour être sûre qu’il n’y ait pas de fuites, pour la nuit elle tient 12h sans fuite avec une couche avec un gros lange plié et un booster à l’intérieur.
J’espère que mes réponses vous aideront dans votre choix,
sinon n’hésitez pas à me soliciter sur instagram aussi!
A bientot,
Aurélie .
Bonjour Aurélie,
Alors pour ma fille je suis passée aux couches lavables vers 14-15 mois environ. Je n’ai acheté qu’une marque (gumgénius) et d’occasion. Au début tout s’est bien passé mais assez vite (4-5 mois) les couches ont commencé à fuir puis ma fille a fait des boutons sur les jambes et avait beaucoup de mal à marcher avec. Je les ai décapé avec du percarbonate car j’utilisais ma lessive maison au savon de Marseille par méconnaissance, j’ai testé de mettre plusieurs inserts mais les boutons ont eu raison de notre patience après quasi 8 mois d’utilisation.
Nous sommes repassés aux couches jetables écologiques avec beaucoup de regrets car aujourd’hui ma poubelle n’est remplie que de couches !!!
J’attends bébé 2 pour décembre et cette fois ci je ne veux pas me rater.
Quelles marques pouvez vous me conseiller ?
Merci excellente journée.
Aurélie
Bonjour Aurélie !
Alors, premièrement il est vraiment déconseillé d’utiliser une lessive au savon de marseille pour les couches labables, j’ai fait la même erreur au début, car étant dans une démarche ZD, évidemment je faisais ma lessive maison, ce qu’il se passe avec le savon, c’est que les couches deviennent imperméables en surface et donc les fuites arrivent progressivement, il faut donc une lessive classique, mais écologique de prévérence (ici on prend la biocoop en vrac à la lavande, ça marche très bien), pour les marques de couches je suis conquise par Bambino Mio avec les nouvelles générations de culottes (les élastiques sur les cotés et les goussets sont vraiments efficaces et nous n’avons que très rarement des fuites, même la nuit), après il suffit d’adapter le booster au moment de la journée, maintenant qu’elle est plus grande, je mets systématiquement un lange + un booster en journée, et la nuit c’est un lange plus grand replié et un gros booster aussi, je n’ai jamais observé de difficultés pour la marche, ou les mouvements, et elle n’a presque jamais de rougeurs ou petits boutons, sauf quand une dent se met à sortir! J’espère que vous trouverez votre bonheur pour votre 2ème bébé, bonne continuation !
Aurélie
Cool comme article ! Enceinte, je me pose beaucoup de questions sur l’impact de mon bébé à venir, quand je regarde les listes de naissance et tout ce qu’on nous conseille d’acheter / qu’il-faut-avoir-absolument-sinon-tu-prends-des-risques-et-puis-le-lavable-tu-vas-arreter-au-bout-dune-semaine, je suis un peu découragée. C’est cool de voir de bonnes expériences comme cella là! 1 an après, quel bilan ?
Au delà des couches, j’avais lu un article pas mal sur Dream Act qui parle aussi des jouets, vêtements, produits de soin… : http://www.dreamact.eu/fr/blog/article/56/conseils-zero-dechet-bebe
Bonsoir Lola !
Merci pour ton message et félicitations à toi ! j’espère que la grossesse se passe au mieux.
Pour faire le bilan, notre fille va avoir bientôt 2 ans et elle est toujours en couches lavables ! Nous sommes toujours bien organisés pour les routines de lavage, car avec la crèche et la maison il faut bien gérer entre 2 lessives, mais franchement c’est une telle satisfaction de se dire que notre fille ne produira pas des montagnes de déchets, et au moins sa peau est saine et sans aucun contact avec des produits chimiques, et ça, ça n’a pas de prix! Pour les vêtements, jouets, articles pour bébé, je valide bien sûr toutes les solutions proposées dans l’article que tu as partagé, nous avons ici fait qu’en seconde main entre les copains, la famille qui donne ou prête à gogo, et puis les vide-greniers et Emaus on adore y faire des tours !
Bref, un bébé c’est trop facile de consommer autrement sans faire grimper l’empreinte carbone !
Bonne continuation en tout cas et merci beaucoup ! 😉
Un défi pour les parents : Bébé et Zéro Déchet … – Créations textiles bio Bébé, Maman et Zéro déchet
[…] Les agités du bocal nous mettent en garde avec humour mais fermeté contre les couches jetables des grandes enseignes qui, disent-ils : « contiennent énormément de produits chimiques tels que le SAP (polyacrylate de sodium) qui est un polymère absorbant qui transforme le pipi en gel pour garder les fesses de bébé au sec ! Mouais … sauf qu’on ne nous dit jamais que c’est cancérogène sur l’emballage, évidemment … et que ça irrite la peau des bébés. » […]
Bonjour,
Merci pour votre blog, qui confirme notre volonté de passer aux couches lavables!
Je voudrai poser une question en lien avec le zéro déchet mais pour laquelle je n’ai pas de réponses alors j’ose ici…
Concernant l’eau pour faire les biberons (la question se posera moins si j ‘allaite mais tout de même, elle trotte dans ma tête…), comment avez vous fait? Je souhaiterai éviter les bouteilles en plastique. La pensée tend à dire qu’il faut éviter l’eau du robinet… J’ai lu que les osmoseurs sont déconseillés pour les bébés…
Bref, comment avez vous fait??
Merci pour votre retour.
Bonjour Delphine ! Merci pour ton commentaire et suis ravie si mon article vous aura convaincu pour les couches lavables ! C’est vraiment très simple une fois que la routine est en place, nous on y est encore et toujours avec Lena qui a 3 ans et demi, et met toujours des couches la nuit et pour la grosse commission … rrrrrr ! Mais les machines sont beaucoup moins fréquentes maintenant !
Concernant l’eau des biberons, j’ai allaité ma fille jusqu’à 1 an, ensuite on est passés à du lait en poudre, et naturellement, nous avons pris l’eau du robinet, comme pour nous, puisque nous buvons l’eau du robinet depuis des années, à l’époque nous étions à Bordeaux, et nous avions regardé les analyses de notre secteur, qui ne révélait pas trop de cochonneries dans l’eau, car il faut savoir que l’eau en bouteille est parfois bien pire que celle du robinet (regardez surtout par rapport aux particules de plastique qui migrent très facilement). Ensuite si vraiment vous pensez que votre eau du robinet n’est pas adaptée pour votre bébé, il existe une solution assez simple pour purifier l’eau avec les filtres berkey, ils permettent de rendre potable toute eau (pluie, rivière, ….) en filtrant toutes les particules. A vous de faire votre choix …
Merci encore pour votre commentaire, et bonne continuation !
Aurélie